Бананелло

Бананелло

О ЗАПИСИ 04.10.13 В 18:11

АВТОР

 Катерина Сушко
Хельсинки, Финляндия
У автора: 6 запись(ей)
Банановый рафаэлло, без грамма сахара. Только здоровые и полезные продукты! И получилось вкусно и радостно. И конечно же у меня есть видео об этом.

Нам понадобится:
  • бананы 2 шт.
  • минадль 1,5 стакана
  • кокосовая стружка 50 гр.

1. Бананы разминаем в пюре.

2. Миндаль (1 стакан!) превращаем в муку.

3. К бананам добавляем 25гр. кокосовой стружки и смолотый в муку миндаль. Тщательно перемешиваем.

4. Руками формируем шарики размером с рафаэлло, вкладываю внутрь орешек. Обваливаем в кокосовой стружке.

5. Даем настояться пару часов в холодильнике.

P.s. Можно использовать любые орехи, а так же добавлять специи – ваниль, корица, мускатный орех и т.п.

Источник veggelife

Интересные публикации

Запеченная яичница

Оля Невская
На приготовление уходит почти столько же времени как и на обычную яичницу, но выглядит очень красиво.
 Стокгольм, Швеция
1
3135

Шоколадные капкейки

Оля Невская
Впервые про капкейк написала Амелия Симмонс в American Cookery, "a cake to be baked in small cups"
 Стокгольм, Швеция
1
7822
Как там говорится в народной мудрости? «Завтрак съешь сам»...
 Стокгольм, Швеция
0
5342

Комментарии (0)

Вы должны быть зарегистрированы, чтобы оставлять комментарии

Вход Регистрация

Наши спонсоры



Наверх